Online Personlig Træning

Du får samme opstartssamtale som ved et fysisk personligt forløb, blot online, så dit program bliver planlagt med samme teoretiske nøjsommelighed. 

Programmet bliver derfor lige så personligt som hvis du havde siddet i OS Performance Center under samtalen. 

Træningen kan tilrettelægges til hjemmetræning, træning i et center eller udendørs med præcis de redskaber du har til rådighed og ønsker at bruge. 

Du vil altid få nedenstående inkluderet i et aktivt onlineforløb

  • ​Opstartssamtale skriftligt, telefonisk eller video. 
     
  • Personligt træningsprogram designet til dit mål
     
  • Let forståeligt program med forklaringer og evt. video
     
  • Kostvejledning (hvis ønsket)
     
  • Ugentlig skriftlig check-in
     
  • Altid velkommen til at henvende dig skriftligt  
     
  • Øvelsesfeedback (hvis ønsket) gennem video 
     
  • 25% på personlig træningssession
     
  • Ingen binding og ingen opstartsgebyrer

    Opsigelse skal ske senest d. 15 i måneden.

 

 

Første måned: 1500,- kr. / måned inkl. moms 
           Herefter 1250,-kr. / måned inkl. moms
 


Jeg kan ikke tage ansvar for øvelser der udføres ukorrekt samt skader.
Gennem god dialog skulle det gerne være let at opsnappe inden det skulle forekomme. :-)