Online Personlig Træning

Du får samme opstartssamtale som ved et fysisk personligt forløb, blot online, så dit program bliver planlagt med samme teoretiske nøjsommelighed. 

Programmet bliver derfor lige så personligt som hvis du havde siddet i OS Personlig Træning under samtalen. 

Træningen kan tilrettelægges til hjemmetræning, træning i et center eller udendørs med præcis de redskaber du har til rådighed og ønsker at bruge. 

Du vil altid få nedenstående inkluderet i et aktivt onlineforløb

  • Opstartssamtale skriftligt, telefonisk eller video. 
     
  • Personligt træningsprogram designet til dit mål
     
  • Let forståeligt program med forklaringer og evt. video
     
  • Kostvejledning (hvis ønsket)
     
  • Ugentlig skriftlig check-in
     
  • Altid velkommen til at henvende dig skriftligt  
     
  • Øvelsesfeedback (hvis ønsket) gennem video 
     
  • 20% på personlig træningssession ved OS Personlig Træning
     
  • Ingen binding og ingen opstartsgebyrer

    Opsigelse skal ske senest d. 15 i måneden.

Basis-pakken

Ingen telefonisk/video kontakt under forløbet

Kun ugentlig skriftlig check-in 

 

1550,- kr. / måned inkl. moms 

 

Standard-pakken

Inkl. telefonisk/video kontakt

1 samtale pr. måned af op til 60 minutters varighed
Samtalen kan indeholde coaching, check-in eller andet vejledning. 

 

2500,- kr. / måned inkl. moms 

 

Jumbo-pakken

Inkl. telefonisk/video kontakt 

Ugentlig samtale af 30 minutters varighed. 
Det kan være en coachende samtale, gennemgang af teknik og meget mere. 
De 30 minutter kan samles til 2 samtaler af op til 60 minutter. Særligt givende som coaching. 

 

3440,- kr. / måned inkl. moms